1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
卡路里
71.4
蛋白质
0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡胸去骨无皮
无皮无骨火鸡胸肉是一种瘦肉、多功能的蛋白质选择，非常适合健康意识强的人。起源于传统的美国感恩节大餐，火鸡胸肉带有令人垂涎的风味，适合搭配各种美食。富含蛋白质，低脂肪，这种部位是维持肌肉和支持体重管理的绝佳选择。不含皮肉，减少了卡路里摄入，同时提供维生素B和硒等必需营养素。无论是烤、烤制还是炒，无皮无骨火鸡胸肉都是您餐桌上美味又健康的选择！
