1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火鸡早餐三明治
土耳其早餐三明治是一道美味且令人满足的早餐美食，由瘦火鸡片与新鲜菠菜、熟番茄和完美煮熟的鸡蛋层层叠加而成，夹在全麦烤面包之间。这道美味的创意菜汲取了经典早餐风味，并加入了现代元素。富含蛋白质，是传统香肠或培根三明治的健康替代品，提供更少的卡路里和较少的饱和脂肪。它不仅能为您的一天提供能量，还能提供必要的营养，为您的早晨带来完美开端。享用这款美味又营养的无负担早餐！
