1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
291.3
卡路里
24.3
蛋白质
29.1
碳水化合物
9.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.7 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48.5 mg | 16% | |
| 钠 | 776.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 29.1 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.8 g | 27% | |
| 糖 | 4.9 g | ||
| 蛋白质 | 24.3 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 582.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火鸡豆辣椒
火鸡豆辣椒是一道丰盛美味的菜肴，将瘦火鸡肉与黑豆、红肾豆和品多等多种豆类混合在一起。起源于美国辣椒浓厚的传统，这道令人满足的美食加入了孜然、辣椒粉和一丝大蒜，赋予了完美的风味。富含蛋白质和纤维，是对经典美味的健康演绎，提供了比牛肉辣椒更低脂肪的选择，但并不妥协口味。配以青椒和番茄等新鲜蔬菜，每一碗都不仅令人满足，还富含营养。在一周的任何晚上都可以享用这道美味菜肴！
