1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
28.4
蛋白质
47.3
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 1104.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 火鸡培根和蛋白三明治
土耳其培根蛋白三明治是一种美味健康的早餐选择，将酥脆的土耳其培根与蓬松的蛋白巧妙地夹在烤熟的全麦面包之间。这款三明治源自经典的美国美食，是对传统培根和鸡蛋的轻盈改良。富含蛋白质，比普通培根脂肪含量更低，非常适合那些需要在一天开始时摄入营养的人。搭配新鲜菠菜或番茄片，获得额外的维生素补充。尽情享受美味，无需负罪感！
