1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
423.5
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 1058.8 mg | 46% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 黑麦土耳其火鸡和瑞士奶酪三明治
火鸡瑞士肉排黑麦三明治是一种令人愉悦的经典，融合了嫩火鸡胸肉和绵软的瑞士奶酪，在两片结实的黑麦面包之间。起源于熟食店文化，这款三明治将黑麦的浓郁坚果味与火鸡瘦蛋白相结合，成为一种令人满足且营养丰富的选择。火鸡富含维生素和矿物质，是优质蛋白的良好来源，而瑞士奶酪则增添了美味的奶香。无论是享用午餐还是淡淡的晚餐，这款三明治都能平衡口味和健康，成为许多人喜爱的首选！
