1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
39.4
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火鸡和芝士三明治
土耳其火腿芝士三明治是一道受人喜爱的经典美食，将美味的火腿片与奶香芝士巧妙融合在两片全麦面包之间。这道起源于美国美食的三明治不仅美味，而且富含瘦火鸡蛋白质，是午餐的理想选择。加入新鲜的生菜和番茄增加口感的脆爽感以及维生素的补充。在芝士提供钙质的同时，要注意食用量以保持心脏健康。无论是在家里享用还是外带，在任何情况下，土耳其火腿芝士三明治都是一道永不过时的多功能美食！
