1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 土拉古斯特
图拉盖肉是一道诱人的菜肴，源自南亚美食文化的丰富传统。使用嫩滑、腌制过的肉块（通常是羊肉或牛肉），图拉盖肉与香料、番茄和酸奶一起慢炖，创造出丰富美味的体验。富含蛋白质，提供必要营养，同时香料促进消化，增强新陈代谢。尽管味道浓郁，但重要的是要适量享用图拉盖肉，以平衡菜肴的浓厚口感。沉浸在这道捕捉传统烹饪精髓、丰富多彩风味的美味主食中。
