1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
35.7
蛋白质
4.8
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼玉米滑蛋
Tunamayo 是一道美味又营养丰富的佳肴，源自秘鲁丰富多彩的烹饪传统。这道令人愉悦的创意菜品包括嫩煮过的金枪鱼配上新鲜开胃的土豆，淋上提味的自制蛋黄酱，令味道更上一层楼。Tunamayo 富含蛋白质和健康的 Omega-3 脂肪酸，不仅能满足你的味蕾，还有助于均衡饮食。凭借其新鲜食材和浓郁口味，它是追求健康的人们对传统菜肴的完美演绎。和 Tunamayo 一起品尝秘鲁的口味吧！
