1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼三明治
金枪鱼三明治是鳞片金枪鱼、奶油蛋黄酱、脆嫩的芹菜和香脆泡菜的美妙融合，在两片新鲜、厚实的面包中被巧妙地包裹。起源于经典美国烹饪，这款三明治提供了令人满足的美味，深受许多人喜爱。富含蛋白质和 Omega-3 脂肪酸，有助于心脏健康，并能让您整天保持精力充沛。尽管蛋黄酱添加了一丝浓郁，您也可以使用希腊酸奶来减少热量，做出更健康的改良。无论是午餐还是快速小吃，金枪鱼三明治都是一种美味又滋补的选择！
