1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 金枪鱼照烧
金枪鱼照烧是一道美味的融合菜肴，将寿司级金枪鱼的浓郁口感与传统日式照烧酱的甜味和咸味相结合。这道色彩鲜艳的餐点包括嫩滑、完美煎烤的金枪鱼，表面润泽闪亮，由酱油、味霖和一丝生姜制成的光泽。金枪鱼照烧起源于日本料理，不仅对味蕾是一种享受，还是一种健康选择。富含欧米茄-3脂肪酸，有益心脏健康，低热量蛋白质和美味蔬菜的搭配打造出一份均衡的菜肴。尽情享受这道烹饪美食，让日本的美味直接呈现在您的餐桌上！
