1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
39.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼塔塔配装饰
带装饰的金枪鱼塔塔是一道新鲜而充满活力的菜肴，突显出寿司级金枪鱼浓郁的味道，细碎切丁并拌入酱油、芝麻油和一丝青柠汁的爽口腌料。这道精致的创意源自日本美食文化，强调质地与味道的完美平衡。配以新鲜的牛油果片、微型绿叶菜和一撒芝麻籽，不仅外观迷人，还提供丰富的营养。金鲔鱼塔塔低热量，富含Ω-3脂肪酸，是一个健康的选择，含有丰富的蛋白质和必需营养素，可作为任何一餐的理想开胃菜。享受这道美味的口感和新鲜感！
