1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
28.4
蛋白质
23.7
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酸奶鲑鱼批配菜籽
用饼干和青菜装饰的金枪鱼他他是一道美味的融合菜品，颂扬了日本料理的新鲜风味。这款优雅的开胃菜采用了切成碎丁的高品质寿司级金枪鱼，调味料包括酱油、芝麻油和一丝柑橘，所有这些摆放在脆而多油的饼干上。再加上充满活力的微生菜或芝麻菜，不仅视觉上吸引人，而且富含营养。富含Omega-3脂肪酸和蛋白质，这是一个健康的选择，每一口都能带来丰富的味道，非常适合任何场合。尽情享用丰富的口感，无需担心！
