1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼芝麻牛排
金枪鱼芝麻牛排是一道美味的融合菜肴，结合了海鲜金枪鱼的丰富口味和芝麻种子的坚果脆口。起源于日本料理，这道菜强调了优质生鱼片金枪鱼的简单和优雅，轻轻煎烤至完美。伴有美味的酱油淋和葱花的撒在上面，充满了鲜味。富含瘦蛋白质和有益心脏健康的Ω-3脂肪酸，金枪鱼芝麻牛排是一种无罪的享受，不仅口味出色，还支持您的健康之旅。享受这道既滋补又美味的活力菜肴！
