1 serving (135 grams) contains 147 calories, 32.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
147.2
卡路里
32.9
蛋白质
0
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
147.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.2 g | ||
| 胆固醇 | 52.6 mg | 17% | |
| 钠 | 60.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 32.9 g | 65% | |
| 维生素D | 91.8 mcg | 459% | |
| 钙 | 5.4 mg | 0% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 595.4 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼生鱼片
金鲣刺身是一道精致的日本料理，以新鲜的、生的高品质金鲣切片为特色，以其丰富、奶油般的味道和丝滑的质地而闻名。起源于传统日本料理，突显简约艺术，让鱼的天然味道得以展现。金鲣刺身富含瘦蛋白质、Omega-3脂肪酸和必需维生素，为支持心脏健康并促进整体幸福感提供了营养选择。享用时可搭配酱油或山葵，这不仅是一顿美餐；更是一场颂扬海洋丰盛的烹饪体验。
