金枪鱼三明治

金枪鱼三明治

Lunch

商品评分: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 3.5 g 17%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 35.3 g 12%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

35.9%
23.9%
40.2%
脂肪: 158 cal (40.2%)
蛋白质: 94 cal (23.9%)
碳水化合物: 141 cal (35.9%)

About 金枪鱼三明治

金枪鱼三明治是鳞片状金枪鱼、奶油蛋黄酱、脆芹菜和新鲜草药的美味组合,它们夹在两片健康面包之间。这种快捷可口的餐点起源于经典美国烹饪,非常适合午餐或零食。富含蛋白质和Ω-3脂肪酸,有助于维护心脏健康,让你整天都充满活力。选择全麦面包,加入蔬菜片,获得额外的营养助力。享受这款既多样又美味的经典美食!