1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼三明治
金枪鱼三明治是一种经典且营养丰富的美味，适合任何一餐。由新鲜的鲜金枪鱼、奶油蛋黄酱、脆脆的芹菜和香气十足的洋葱制成，是一种令人垂涎的美味组合。这种三明治起源于美国美食，不仅是一种快捷而令人满足的选择，同时还含有丰富的蛋白质，提供必需的奥米加-3脂肪酸。搭配全麦面包食用，可以提供纤维促进消化，尽管需要注意适量摄入由于蛋黄酱的缘故。做一份金枪鱼三明治，用这款健康美味的午餐来提升您的饮食品味！
