1 serving (100 grams) contains 245 calories, 10.6 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
490
卡路里
21.2
蛋白质
33.8
碳水化合物
29.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
490 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.8 g | 38% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 12.7 g | ||
| 胆固醇 | 52 mg | 17% | |
| 钠 | 1154 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 21.2 g | 42% | |
| 维生素D | 64 mcg | 320% | |
| 钙 | 284 mg | 21% | |
| 铁 | 3.4 mg | 18% | |
| 钾 | 290 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 鲔鱼沙拉卷
Tuna Salad Wrap是一种美味又营养的膳食选择，将新鲜、易碎的金枪鱼与脆蔬菜、奶油美乃滋和香料混合在一起，包裹在软软的全谷类墨西哥卷饼中。起源于经典的熟食店美食，这款卷饼融合了美味的口味和丰富的口感。富含瘦蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时碳水化合物含量低。加入莴苣、番茄和黄瓜，您将获得额外的脆爽口感和维生素。Tuna Salad Wrap非常适合快捷午餐或简单晚餐，既令人满足又健康，是任何追求在外随时均衡饮食的人的首选！
