1 serving (250 grams) contains 690 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
650.9
卡路里
28.3
蛋白质
51.9
碳水化合物
33.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.0 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 1037.7 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 51.9 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 金枪鱼沙拉三明治 Panera
Panera的金枪鱼沙拉三明治是午餐爱好者美味又健康的选择。采用优质金枪鱼混合奶油美乃滋、脆嫩的芹菜和味道浓郁的胡椒制成，每一口都散发着丰富的风味。搭配新鲜烤制的面包，融合了经典美式烹饪和一丝自制美味。富含蛋白质和欧米伽-3脂肪酸，这是一种满足感十足的营养选择。虽然美味可口，但使用新鲜食材意味着您随时都可以享用到更清淡、均衡的餐点。
