1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 金枪鱼玛莎瑞塔
金枪鱼玛莎迪亚是一道美味的融合菜，将墨西哥传统风味与金枪鱼的浓香味完美结合。这款玛莎迪亚富含蛋白质，内含鲜嫩金枪鱼块、熔化的奶酪和新鲜蔬菜（如甜椒和洋葱），夹在脆口的玉米饼之间。这是一顿速食餐，非常适合午餐或晚餐。这道菜不仅美味可口，还是一个更健康的选择，因为金枪鱼含有的欧米伽-3脂肪酸和新鲜蔬菜的营养价值。尽情享受这道对传统美食的美味改良！
