1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
337.8
卡路里
37.2
蛋白质
16.9
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.6 mg | 22% | |
| 钠 | 1013.5 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 16.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.7 g | 6% | |
| 糖 | 6.8 g | ||
| 蛋白质 | 37.2 g | 74% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 506.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Costco金枪鱼拼盘
Costco出售的Tuna Poke是对这道传统夏威夷菜肴的美味且新鲜的诠释。这道菜用寿司级别的金枪鱼制成，腌制在美味的酱油、芝麻油和青葱的混合物中。每一口都充满了鲜活的风味，配以新鲜的牛油果和爽脆的黄瓜。Tuna Poke不仅是一顿令人满足的美食，而且也是一种健康选择，富含奥米加-3脂肪酸，碳水化合物含量较低。适合快捷午餐或晚餐，Costco的Tuna Poke是一个令人愉悦且有营养的选择，将岛屿的味道带到您的餐桌上。
