1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 金枪鱼煎饼
金枪鱼饼是一道美味的融合菜，为传统风味增添了新意。这道韩国菜起源于韩国料理，这些美味的煎饼结合了嫩煮金枪鱼块、新鲜蔬菜和轻盈的面糊，口感和味道完美平衡。富含来自金枪鱼的健康蛋白质，是比较健康的饮食选择，而蔬菜则提供了必要的维生素和矿物质。金枪鱼饼简单易做，用途广泛，可作为零食、开胃菜或主菜享用，为您提供美味的滋养，满足您的口腹之欲。
