1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
469.4
卡路里
69.4
蛋白质
0
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
469.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 97.2 mg | 32% | |
| 钠 | 888.9 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.4 g | 138% | |
| 维生素D | 138.9 mcg | 694% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 橄榄油浸泡金枪鱼
用橄榄油包装的金枪鱼是一种烹饪美味，将优质金枪鱼肉块保留在浓郁风味的橄榄油中。这种地中海风味的美食捕捉了海岸美食的本质，使之成为色拉、意大利面或直接从罐头中享用的多功能食材。富含有益心脏健康的 Ω-3 脂肪酸，有助于促进心脏健康，同时提供必需的营养。与其他防腐剂不同，橄榄油增强了风味而不影响质量，使之成为任何一餐的美味又健康的选择。用橄榄油包装的金枪鱼，尽情享受海的味道吧！
