1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
20.3
蛋白质
37.2
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 67.6 mg | 22% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 37.2 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 20.3 g | 40% | |
| 维生素D | 33.8 mcg | 168% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼温泉蛋饭盖饭
吞拿鱼温泉蛋碗是一道令人愉悦的融合菜肴，来自日本美食的中心。这道充满活力的碗装有鲜美多汁的吞拿鱼片，富含 Omega-3 脂肪酸，搭配完美煮熟的温泉蛋，增添了绵密的口感。这道佐以蓬松寿司米、海苔、青葱和少许酸甜酱油的菜肴，既美味又有营养。充盈蛋白质和必需营养素，吞拿鱼温泉蛋碗是一种无罪的享受，平衡了口味与健康，是快速用餐或营养午餐的完美选择！
