1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 麦片吞拿鱼芝士三明治
金枪鱼芝士全麦三明治是一款美味而令人满足的三明治，融合了脆口的金枪鱼沙拉、融化的芝士和新鲜蔬菜，夹在两片厚实的全麦面包之间。这道经典的美式菜肴非常适合午餐或轻便晚餐。富含金枪鱼蛋白质和全麦纤维，为传统舒适食物带来了更健康的变化。每一口都能品尝到温暖、黏糊的芝士搭配金枪鱼的香味，让它不仅是一顿饭，更是一次舒适的体验。沉浸在这款既有营养又美味的健康美食中！
