1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 金枪鱼肉饼
金枪鱼肉糕是传统舒适食物的美味变化，结合了罐装金枪鱼、面包糠和新鲜香草，制成了口感丰富的一道菜。起源于美国美食，这道独特的肉糕不仅易于制作，而且富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，是传统肉糕的健康替代品。加入像彩椒和洋葱这样的切丁蔬菜，增添了额外的维生素和脆脆口感。金枪鱼肉糕非常适合快速晚餐，一定能满足你的口腹之欲，并且低卡路里！
