金枪鱼玉米洋葱三明治

金枪鱼玉米洋葱三明治

Lunch

商品评分: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
23.5
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
529.4
%每日值*
总脂肪 23.5 g 30%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

36.4%
22.7%
40.9%
脂肪: 211 cal (40.9%)
蛋白质: 117 cal (22.7%)
碳水化合物: 188 cal (36.4%)

About 金枪鱼玉米洋葱三明治

金枪鱼美乃滋洋葱圈是一道美味浓郁的混合物,由湿润的金枪鱼、浓郁的美乃滋和可口的洋葱组成,全部包裹在柔软、硬皮的小圆面包卷中。这道菜起源于经典三明治美食,是许多人喜爱的舒适食物。金枪鱼提供丰富的蛋白质,美乃滋富含健康脂肪,让您在一天中得到充足的能量。虽然口味浓厚,但您可以通过使用低脂美乃滋或添加新鲜蔬菜来轻松减轻口感。用金枪鱼美乃滋洋葱圈品味完美的味道与营养的平衡吧!