1 serving (45 grams) contains 44 calories, 3.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
145.5
卡路里
11.1
蛋白质
22.9
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 15 mg | 5% | |
| 钠 | 513 mg | 22% | |
| 总碳水化合物 | 22.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 3% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.1 g | 22% | |
| 维生素D | 24 mcg | 120% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 178.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼卷
金枪鱼卷是一道美味的日本寿司卷，包裹着醋饭，里面夹着新鲜嫩滑的寿司级金枪鱼片和脆蔬菜，通常搭配一点芥末。这道美味卷起源于日本美食文化的核心，口感和味道完美融合。富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，金枪鱼卷是一个健康的选择，有助于心脏健康和整体健康。无论是作为轻食小吃还是满足的主餐，金枪鱼卷都体现了每一口新鲜和充满活力的味道的精髓。
