金枪鱼千层面

金枪鱼千层面

Dinner

商品评分: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
23.6
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 14.2 g 18%
饱和脂肪 5.7 g 28%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 37.7 mg 12%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 28.3 g 10%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 23.6 g 47%
维生素D 47.2 mcg 236%
141.5 mg 10%
1.9 mg 10%
377.4 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

33.8%
28.1%
38.1%
脂肪: 127 cal (38.1%)
蛋白质: 94 cal (28.1%)
碳水化合物: 113 cal (33.8%)

About 金枪鱼千层面

金枪鱼千层面是经典意大利菜肴的美味变化,重新设计为嫩面条、浓郁番茄酱和鲜美金枪鱼的层层叠加。这道菜富含蛋白质和欧米加-3脂肪酸,结合菠菜和西葫芦等新鲜蔬菜,增添了口味和营养。每一口都能品味到美味的香草和奶酪的混合味道。金枪鱼千层面非常适合家庭晚餐或温馨的夜晚,既令人满足又营养丰富,是一种更健康的选择,同时又保持美味。享用这款融合舒适感的美食,将地中海烹饪的精华带到您的餐桌上!