1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
13.5
蛋白质
10.1
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 10.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 33.8 mcg | 168% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼泡菜锅
金枪鱼泡菜汤是一道美味的韩国炖菜，将嫩金枪鱼块、辛辣发酵泡菜以及诸如西葫芦和豆腐之类的蔬菜混合在一起。这道丰盛的菜肴富含泡菜中的益生菌，有助于促进肠道健康，而金枪鱼则提供丰富的 Omega-3 脂肪酸。金枪鱼泡菜汤以其浓烈的味道和温暖的香料而闻名，不仅令人温暖舒适，还是一种融合了韩国料理本质的营养选择。在寒冷的日子里，它是味道和健康的终极融合，让人一口接一口回味无穷！
