1 serving (100 grams) contains 198 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
471.4
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
471.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 葵花籽油金枪鱼
用葵花籽油浸泡的金枪鱼是海鲜爱好者的美味营养选择。富含优质蛋白质，提供必需的奥米加-3脂肪酸，促进心脏健康和脑功能。采用新鲜金枪鱼，装在淡淡的葵花油中，增添了一丝风味，同时控制了卡路里。非常适合地中海菜肴、沙拉或直接从罐头食用，这种多才多艺的食材使任何一顿饭更加美味。金枪鱼融合了美味和健康益处，是享受海鲜美味的简便方式。
