1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
48
蛋白质
8.0
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 64.0 mg | 21% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 48 g | 96% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 希腊酸奶金枪鱼
希腊酸奶金枪鱼是一道美味又有营养的菜肴，它把嫩金枪鱼的丰富味道与奶油般的希腊酸奶完美融合。这道源自地中海风味的美食富含高质量蛋白质、ω-3脂肪酸和益生菌，是健康的选择。配上新鲜的香草和一丝柠檬，每一口都是味蕾的享受。无论是作为令人满足的午餐、健康的小吃，还是沙拉和卷饼中美好的搭配，都能为您的餐桌增色不少。尽情享受这款美味、无负担的美食，它能滋养您的身体，激动您的味蕾！
