1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 683.3 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 92.9 mcg | 464% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 罐头金枪鱼
罐头金枪鱼是一种多用途且便捷的蛋白质来源，内含嫩滑的大块海捕鱼。这种厨房必备品起源于世界各地的沿海水域，并已融入到从地中海沙拉到饱满的寿司卷的各种美食中。富含Ω-3脂肪酸的金枪鱼有助于心脏健康和大脑功能，是一种营养丰富的选择。低脂肪且富含必需营养素，非常适合忙碌的日子里迅速解决餐食问题。只需打开盖子，尽情享受罐头金枪鱼的香味——简便美味，随时为任何菜肴增色！
