1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
28.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼手卷
吞拿鱼手卷是一种美味方便的寿司选择，起源于日本热闹的街头。这道美食包含新鲜的刺身级别吞拿鱼，巧妙地包裹在海苔片里，并搭配调过味的寿司饭。通常还会搭配爽脆的黄瓜和滑嫩的牛油果等蔬菜，提供了口感和风味上的完美平衡。富含 omega-3 脂肪酸，吞拿鱼手卷是一个健康的选择，促进心脏健康而不含过多卡路里。无论是在寿司店享用还是自己在家做，这款手持食物在每一口都带来浓厚的鲜味！
