1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.6 mg | 31% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 552.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼煎
金枪鱼炸是一道美味脆口的菜肴，用新鲜金枪鱼片制成，腌制在一种混合香料中，然后裹上薄薄的面糊炸至完美。起源于沿海美食，它融合了鱼的鲜美风味和令人满足的脆脆口感。富含蛋白质，金枪鱼富含Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康。炸制会增加额外的卡路里，但这道菜可以适量享用，作为均衡饮食的一部分。尽情享受金枪鱼炸的美味海鲜变化，一定会让您的味蕾满意！
