1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
2.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
275 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.2 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 686.1 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 108.3 mcg | 541% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 658.3 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 水煮金枪鱼
水浸金枪鱼是海鲜爱好者的首选，备有嫩滑的高品质金枪鱼块，以纯净水包装而成。来自海洋水域，这种多功能食材是地中海和日本美食中的必备食材。富含omega-3脂肪酸，有助于心脏健康和大脑功能，热量低。无添加油和防腐剂，是沙拉、三明治或意大利面菜肴的清洁营养选择。今天尽情享用水浸金枪鱼的美味和健康益处！
