1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 盐水金枪鱼
盐水金枪鱼是一种美味便捷的海鲜选择，内含嫩滑、高品质的金枪鱼片，保存在盐水中。作为地中海美食中的必备食材，它为沙拉、三明治和意面菜肴提供了丰富的风味和多样性。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，有助于支持大脑功能。虽然盐水含有一些钠，适量食用可使其成为饮食中有营养的补充。尽情享受盐水金枪鱼带来的美味，让您的餐点更加丰富多样！
