金枪鱼蛋玉米三明治

金枪鱼蛋玉米三明治

Lunch

商品评分: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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529.4
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
29.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
529.4
%每日值*
总脂肪 29.4 g 37%
饱和脂肪 5.9 g 29%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 176.5 mg 58%
941.2 mg 40%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 3.5 g 12%
5.9 g
蛋白质 29.4 g 58%
维生素D 58.8 mcg 294%
176.5 mg 13%
2.9 mg 16%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

30.1%
21.5%
48.4%
脂肪: 264 cal (48.4%)
蛋白质: 117 cal (21.5%)
碳水化合物: 164 cal (30.1%)

About 金枪鱼蛋玉米三明治

金枪鱼蛋黄酱三明治结合了奶油般顺滑的蛋黄酱、浓郁的金枪鱼和富含蛋白质的煮鸡蛋,在柔软面包片之间巧妙搭配。这款三明治源自经典的英式烹饪,是一种快捷而令人满足的用餐选择。金枪鱼中富含的欧米伽-3脂肪酸和鸡蛋所含的重要营养物质为您提供了健康的营养。虽然蛋黄酱增添了它的舒适奶油口感,但选择较轻的版本可以让其营养价值更突出。金枪鱼蛋黄酱三明治既适合午餐也适合作为零食,将便利与美味结合在一起,成为许多人钟爱的选择。