1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
28.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼脆米开胃菜
金枪鱼脆米开胃菜是一种融合了口味的美妙之作，将寿司的新鲜与令人满足的脆脆相结合。上面放着浸泡过的寿司级金枪鱼，搭配完美烤制的米饭，每一口都充满了活力的味道。这道日式灵感菜肴撒上浓香酱油和爽口的芥末蛋黄酱，带来恰到好处的刺激。富含蛋白质和金枪鱼中的omega-3脂肪酸，这道菜提供了低热量的健康变化。将它作为优雅的开胃菜或有趣的派对小吃，一定能给你的客人留下深刻印象，迷住他们的味蕾！
