1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
47.3
蛋白质
4.7
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 4.7 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.3 g | 94% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼干酪
金枪鱼芝士小屋是一款美味的奶油芝士和富含蛋白质的金枪鱼的完美融合。这道美味佳肴结合了地中海美食的新鲜感，并加入了独特的调味，融合出既美味又令人满足的风味。金枪鱼芝士富含必需营养素，是瘦蛋白质、钙和益生菌的绝佳来源，是任何一餐的健康选择。低碳水化合物、富含Omega-3脂肪酸，非常适合想要保持均衡饮食的人。可以直接从碗里享用，也可以搭配吐司或作为又香又爽口的沙拉配料。快来探索金枪鱼芝士的营养世界吧！
