金枪鱼Costco

金枪鱼Costco

Seafood

商品评分: 71/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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275
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.1g)
卡路里
275
%每日值*
总脂肪 2.8 g 3%
饱和脂肪 0.8 g 4%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 83.3 mg 27%
833.3 mg 36%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 61.1 g 122%
维生素D 0 mcg 0%
27.8 mg 2%
1.4 mg 7%
555.6 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
90.7%
9.3%
脂肪: 25 cal (9.3%)
蛋白质: 244 cal (90.7%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 金枪鱼Costco

Costco金枪鱼是一种优质的罐装金枪鱼选项,装满了美味多汁的鱼肉,这些鱼肉来自可持续捕捞的做法。这种金枪鱼来自深海,富含Ω-3脂肪酸,是一种对心脏有益的选择。富含高蛋白质且低脂肪,非常适合用于沙拉、三明治或作为快速零食。享受Costco金枪鱼为您的厨房带来的便利和优质,同时支持负责任的捕捞。立即用这种营养的主食提升您的膳食!