1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
卡路里
69.4
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.4 g | 138% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼煮
熟金枪鱼是一道美味佳肴，包含多汁的金枪鱼块，经过专业烹饪以彰显其天然风味。起源于日本、地中海地区等沿海美食文化，并已广泛传播，在海鲜爱好者中备受喜爱。富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和必需的维生素，熟金枪鱼有助于促进心脏健康，促进肌肉恢复。无论是搭配丰富色彩的沙拉还是搁在美味的谷物碗中，都是一种既美味又有营养的选择，满足口腹之需。立即品尝美味的熟金枪鱼！
