1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 吞拿鱼散饭盖饭
金枪鱼散莎碗是受日本美食启发的美味多彩菜肴。这碗丰富多彩，有新鲜大目金枪鱼薄片，盖在松软的寿司米饭上，淋上美味的酱油和奶油牛油果。配以爽脆的黄瓜、风味浓郁的小萝卜和一抹芝麻籽，每一口都是味蕾的享受。富含蛋白质和富含Ω-3脂肪酸，这是一种健康的选择，有助于心脏健康。无论是午餐还是晚餐，金枪鱼散莎碗都是一场美味又有营养的盛宴，满足眼睛和味蕾。
