1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 788.6 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼柠檬腌鱼配鳄梨
金枪鱼牛油果酸橙腌鲜鱼是一道清新的秘鲁菜，展现了优质生鱼片的浓烈风味，腌制在充满活力的酸橙汁中。这道明亮的菜肴由奶油状牛油果、切碎的红洋葱和一丝香菜提味，完美平衡了口感和味道。富含欧米茄-3脂肪酸，不仅美味可口，还有益心脏健康。金枪鱼牛油果酸橙腌鲜鱼蕴含丰富的瘦蛋白质和必需营养，是一道爆满清新与风味的理想清淡餐或开胃菜！
