1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
31.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.0 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金槍魚肚
金枪鱼腩是从金枪鱼柔嫩的腹部切下的美味部位，因其丰富的风味和奶油般的口感而备受推崇。在日本料理中经常受到各种赞美，金枪鱼腩在寿司和刺身中闪耀，让每一口都充满奢华体验。金枪鱼腩富含Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康并支持大脑功能。虽然它是一种美味且奢侈的享受，但由于其较高的脂肪含量，适度享用也很重要。让我们深入金枪鱼腩的世界，以最美味的方式结合美味与健康！
