1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 金枪鱼蔬菜蛋挞
金枪鱼蔬菜蛋批是一道美味的菜肴，将酥脆的糕点与金枪鱼片、新鲜蔬菜和奶油蛋液的咸香馅料结合在一起。源自法国美食，这款蛋批为传统口味带来了一种变化，提供了蛋白质和纤维的完美平衡。蕴含有菠菜、甜椒和洋葱等富含营养的蔬菜，不仅美味，而且是低碳高omega-3脂肪酸的健康选择。金枪鱼蔬菜蛋批非常适合早午餐或简餐，是一道令人满足的美食，准备简便，品尝更是轻松愉悦。
