金枪鱼玉米卷

金枪鱼玉米卷

Lunch

商品评分: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 23.5 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
117.6 mg 9%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

48.5%
24.2%
27.3%
脂肪: 106 cal (27.3%)
蛋白质: 94 cal (24.2%)
碳水化合物: 188 cal (48.5%)

About 金枪鱼玉米卷

金枪鱼玉米卷是一种美味的风味融合,为您的餐盘带来了地中海的味道。这款快餐以富含蛋白质的金枪鱼和甜美的金黄玉米为主料,包裹在软软的全麦玉米饼中。这道快餐不仅美味,还营养丰富,提供有益心脏健康的欧米茄-3和纤维。无论是午餐还是简单晚餐,它都易于准备,充满提神的食材。新鲜搭配柠檬汁或一点胡椒粉,增添一丝刺激口感。金枪鱼玉米卷——简单而满足的健康饮食!