1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 金枪鱼鸡蛋酸面团配番茄
金枪鱼蛋面包夹番茄是一道味道和质地完美融合的美味菜肴，非常适合营养丰富的餐点。这道菜以奶油状金枪鱼搭配硬煮鸡蛋为特色，摆放在一片酸面包上。再加上成熟多汁的番茄，这是受地中海美食启发而创作的一道美食，以其充满活力的食材和健康益处而闻名。这道菜富含金枪鱼和鸡蛋的蛋白质，提供必需的Omega-3脂肪酸和大量维生素。另外，酸面包含有益生菌，有助于促进肠道健康。品味这款鲜美的杰作，作为令人满足的午餐或轻盈晚餐，它不仅美味，还没有罪恶感！
