1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼黄瓜三明治
金枪鱼黄瓜三明治是一道清新又营养丰富的美味佳肴，将富含蛋白质的金枪鱼与爽脆凉爽的黄瓜巧妙搭配，在您最喜爱的全谷物面包片之间完美融合。这道美味独特的调配源自经典的英式美食，常常作为淡淡的午餐或下午茶点享用。富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康至关重要，并且黄瓜的水分充足且脆爽，是提供能量和水分的均衡选择。金枪鱼黄瓜三明治由简单的食材和鲜明的风味组成，是提升用餐时光的美味方式。
