1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
842.9
卡路里
18.6
蛋白质
154.5
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 90.5 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 154.5 g | 56% | |
| 膳食纤维 | 50.2 g | 179% | |
| 糖 | 7.6 g | ||
| 蛋白质 | 18.6 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 435.7 mg | 33% | |
| 铁 | 98.6 mg | 547% | |
| 钾 | 6011.9 mg | 127% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 姜黄鲜
鲜姜黄是一种充满活力的香料，源自生长在东南亚的姜黄植物的根部。富含强效化合物姜黄素，这种金色超级食品具有强大的抗氧化和抗炎特性。用它浓烈的风味提升您的菜肴，通常出现在印度和中东美食中。鲜姜黄不仅为您的餐点增添美丽的色彩，还通过促进心脏健康和增强免疫力来支持整体健康。在您的烹饪中拥抱鲜姜黄的天然好处，享受其健康益处！
