1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
840
卡路里
48
蛋白质
4.8
碳水化合物
72
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
840 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 72 g | 92% | |
| 饱和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 216 mg | 72% | |
| 钠 | 2880 mg | 125% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 48 g | 96% | |
| 维生素D | 60 mcg | 300% | |
| 钙 | 1680 mg | 129% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 土卢姆干酪
土卢姆奶酪是一种传统的土耳其奶酪，来自于穆拉省风景如画的土卢姆村庄。它由山羊奶制成，具有奶油般的质地和微酸的味道，非常适合提升各种菜肴的口感。这种手工奶酪通常在独特的条件下陈年，使其发展出丰富而复杂的风味。富含蛋白质和必需营养素，土卢姆奶酪支持健康饮食，尽管它的咸味需要适量食用。您可以在沙拉中享用它，作为美味的零食，或者与橄榄和面包搭配，尽情体验地中海风情。
